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Nutricionista especializada em alimentação funcional, Aline Albuquerque criou mais de 110 receitas ricas em proteínas para quem busca praticidade na cozinha sem abrir mão de resultados.

Cada receita foi cuidadosamente desenvolvida para maximizar o ganho de massa muscular e acelerar a perca de medida, usando apenas ingredientes simples que você encontra em qualquer mercado.

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